요리해요

요리해요

지옥에 빠진 계란~ 에그인헬

2025.11.12 00:22

와~~이름대로 한 번도 안 먹어본 사람은 있어도 한 번만 먹은 사람은 없을 맛이에요!
토마토 소스 1병 사다가 토마토 파스타나 두부 그라탕만 해 먹었었는데 에그인 헬 완전 죽입니다.
조리도 너무 쉽고 같은 토마토 베이스인데도 불구하고 그라탕하고는 전혀 다른 매력적인 요리네요👍
토마토 소스가 무한대로 들어갈 맛이네요ㅎㅎ
다이어트 요리로 먹어도 좋고 질리지 않을 맛입니다.
계란 지옥에 빠질 준비 되셨으면 함께 고고~~

  • 인분 수 2인분
  • 준비시간 5분
  • 조리시간 10분

주재료 Main Ingredient

  • 달걀 2~3개
  • 오일 2스푼

부재료 Sub Ingredient

  • 비엔나 소세지 3~5개
  • 양파 1/2개
  • 빨간 파프리카1/3
  • 다진마늘 1스푼

양념 Seasoning

  • 토마토 파스타 소스
  • 후추 약간

한 단계씩 따라해 보세요😄

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Step.1

    Step 1. 재료를 썰어주세요

    양파,파프리카는 0.5센치 두께고 다져주고 소세지는 1센치 두께로 썰어주세요

    1. 꼭 빨간 파프리카 아니여도 됩니다.피망도 ok
    2. 양파,소세지 좋아하시면 취향껏 양 많이 가능
    3. 컬리플라워 등 다른 채소 첨가해도 좋아요
    4. 소세지가 없다면 베이컨이나 닭가슴살도 좋고 생략해도 무방해요

    Step 2. 재료 볶고 소소 넣어주기

    중불에 일본 예열한 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘과 다진 양파를 넣어 중불에서 볶아주세요. 그 후 손질한 소세지 파프리카 토마토 파스타 소스를 넣고 약불에서 2분간 더 조리해 주세요.

    1. 갈색빛이 돌때까지 양파를 볶아주면 단맛이 더 올라와요
    2. 치즈를 좋아한다면 모짜렐라 치즈를 넣어 소스와 함께 잘 섞어주세요.

    Step 3. 달걀 넣고 70% 익혀 완성하기

    잘 볶아진 소스미로 달걀의 모양이 깨지지 않게 넣어줘. 흰자 부분이 70프로 정도 익을 때까지 중이야. 불에서 끓여주세요. 마무리로 후추와 올리브유를 소스 위에 적당히 뿌려주면 완성

    1. 취향껏 달걀을 더 익혀 드셔도 좋아요
    2. 후추 뿌리는걸 깜빡했지만 뿌리면 매콤한 끝맛이 더 감돌아 맛있을 것 같아요
    3. 빵이랑 잘 어울려요.
댓글 2
토순맘 2025-11-12 13:47
와 너무 맛있어보여요 ㅠㅠ
계란 너무 딱 알맞게 잘 익히셨네요!!
전 인내심이 없어서 계란 은근하게 익히는게 어렵더라고요 ㅇㅅㅇ.ㅠㅠ
이소라 2025-11-14 14:17
생각보다 계란이 빨리 안 익어서 약불에서(바닥 들러 붙을까봐) 뚜껑 덮고 한 참을 익혔다는요 ㅎㅎ
엄마밥좀줘 2025-11-12 09:23
새미네부엌에서 에그인헬 처음보고 시도해봤었는데 저도 완전 좋아하는 레시피에요!
거기다 엄청 예쁘게 만드셨는걸요?
전 처음에 계란이 터져서 뒤죽박죽 엉망이었어요 ㅠㅠ흑흑
이소라 2025-11-14 14:19
냉털 겸 주말에 한 번 더 만들어 먹었어요^^ 간단하면서도 맛은 아주 일품!! 좀 있어보이는 요리라서 먹을때도 기분이 좋더라고요. 계란 노른자 안터지게 익히는게 비쥬얼적으로나 맛으로 더 좋긴 하더라고요!! 오늘의 실패가 다음의 성공으로!!! 그래도 도전해 보신 것 만으로도 대단하세용!!

이소라

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