2022.08.21 16:53
🌼 밀가루 안먹기 D+227 🌼 오늘은 반찬이랑 삼치구이를 먹었어요 🥰 삼치는 반찬으로도 좋지만, 고단백에 영양성분이 우수해 식단으로도 맛있게 드실 수 있어요. (단백질 19g, 비타민D, DHA, 칼륨) 요즘 손질생선도 잘 나와서, 간편하게 드실 수 있을 것 같아요 ❤
17/1,000
34/1,000
44/1,000
42/1,000
장지희 님
휘리릭 냉국 만들어 원하는 재료 섞어 완성!
숯불 풍미 가득, 전문점 맛 매콤치밥!
시원 상큼 새콤하게 즐기는 샤베트아이스크림
레몬 200% 활용하는 법, 제스트
아삭짭짤매콤한 밥도둑 밥반찬!
달걀 흰자와 노른자가 가지는 각기 다른 특징들
믹스해산물로 간단하게 즐겨봐요
생크림과 휘핑크림 뭐가 다를까?
올바른 냉동보관과 해동법까지
매콤짭잘 감자조림 하나면 다른 반찬 없이도 OK!
통밀로 건강하게 즐기는 채소파스타
4:1:1:1 비율만 기억해요
삼치 도오전 !!!