강수란 님
우리 가족 건강은 내 손맛으로 지킨다.요리해요
요리해요
□ 즐요클럽 : 한식 □ 토장 된장찌개 [feat.토장,연두링,연두 활용요리]
2024.09.13 10:38
즐요클럽에 선정되어
즐겁게 미션 도장깨기를 진행하고 있습니다.
오늘은 토장으로 끓인 구수한 된장찌개가
먹고 싶어서 요리해 보았어요.
[토장 활용요리 : 된장찌개]
[재료] : 두부 1/3모, 표고버섯 2개, 애호박 1/4개,
양파 1/4개, 홍고추 1개, 대파 약간
[양념] : 쌀뜨물 400ml, 토장 2스푼, 연두 1스푼,
연두링[멸치디포리] 1개, 고춧가루 0.3스푼
[꿀팁] : 쌀뜨물로 끓이면 더 구수하고 맛있어요.
: 야채에서 수분이 나오기 때문에
처음엔 약간 짭짤한 맛이 나야해요.
[후기]
기본 요리 중의 기본인 된장찌개는 뭐니뭐니해도 된장이 맛있어야 맛있는 된장찌개가 완성되는 것 같아요.
숙성이 잘 된 된장일수록 된장의 색깔이 진하다고 하는데 토장이 잘 숙성되어서 빛깔도 진하고 아미노산 꽃 결정체가 잘 박혀 있어서 된장찌개를 먹으면 먹을수록 깊고 구수한 장맛이 일품입니다. 그냥 국물을 떠 먹어도 맛있었지만 짭쪼름한 장맛에 빠져 밥에 자박자박 비벼 맛있게 한끼 뚝딱했습니다.♡
- 인분 수 3인분
- 준비시간 5분
- 조리시간 5분
주재료 Main Ingredient
- 두부 : 1/3모
- 양파 : 1/4개
- 애호박 : 1/4개
- 표고버섯 : 2개
부재료 Sub Ingredient
- 홍고추 : 1개
- 대파 : 약간
양념 Seasoning
- 쌀뜨물 : 400ml
- 토장 : 2스푼
- 연두링 [멸치디포리] : 1알
- 연두 : 1스푼
- 고춧가루 : 0.3스푼
한 단계씩 따라해 보세요😄
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