요리해요

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[새미즈 2기] MISSION 2. 초간단 요리 챌린지 (마파두부)

2025.03.20 12:33

제 인생에 마파두부를 만드는 날이 오다니!ㅋㅋㅋㅋ
생각했던 것보다 간단해서 '정말 이게 끝이라고?!' 했어요.

두부로 간단하지만 든든한 반찬을 해볼 수 있었어요! 두부면 버섯 잡채랑 다른 레시피도 스크랩해뒀답니당ㅎㅎ 지난 번에 배웠던 칼질도 이번에 다시 활용해볼 수 있었는데, 예전보다 칼 쓰는 게 수월해졌고 안 힘들었습니다!

"연두부 대신 다른 두부를 활용해도 좋다"는 팁이 STEP 3보다 STEP 1 재료 준비 단계에 적혀 있으면 더 좋을 것 같아요!

요리 직후에 먹어보니 소스는 맛있는데 두부는 아직 간이 안 배어서 그런지 맛이 따로 노는 것 같더라구요ㅠㅠ 계속 더 조려서 간이 배게 해야 하나요? 이건 어떻게 해결할 수 있는지 방법도 알려주시면 좋겠습니다!

  • 인분 수 2인분
  • 준비시간 15분
  • 조리시간 8분

주재료 Main Ingredient

  • 연두부 1모 (300g)
  • 다진 소고기 (100g)
  • 대파 1/3대 (30g)

부재료 Sub Ingredient

양념 Seasoning

  • 차오차이 마파두부소스 1봉 (홍콩식)
  • 올리브 오일 1.5스푼 (15g)

한 단계씩 따라해 보세요😄

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Step.1

    Step 1. 재료 준비

    연두부는 1.5cm로 깍둑썰고, 대파는 얇게 썰어 준비해주세요.

    1. 두부는 연두부가 아니어도 괜찮습니다! 순두부, 찌개두부 등 다른 두부를 활용해도 좋아요.

    Step 2. 다진 소고기 볶기

    팬에 올리브유를 넣어 1분간 중불에서 예열한 뒤, 다진 소고기를 넣고 2분간 볶아주세요.

    Step 3. 대파 넣고 볶기

    대파를 넣고 1분간 더 볶아주세요.

    Step 4. 마파두부소스 넣고 볶기

    마파두부소스를 넣고 30초간 더 볶아주세요. 재료 사이사이에 간이 잘 배게 저어주세요.

    Step 5. 두부 넣고 볶기

    연두부를 넣고 다시 골고루 섞어 자글자글 끓을 때까지 볶아주면 완성!

    1. 연두부가 으깨지지 않게 넓은 나무 주걱이나 나무 숟가락으로 살살 저어주세요.
댓글 1
새미네부엌 2025-03-20 15:56
그리고 두부 잡채까지 스크랩해두셨다니,, 벌써 다음 요리 준비까지 철저하신 거 최고입니다!
칼질도 예전보다 수월해졌다고 하니, 점점 요리 감각이 늘어나고 계신 게 느껴져서 새미도 너무 기쁘네요! 💛

두부에 간이 잘 안 배는 문제에 대해 질문 주셨는데요.
👉 두부를 오래 조리는 것은 추천하지 않아요!
너무 되직해지고 짠맛이 강해질 수 있거든요.

👉원래 연두부에는 내부에 구멍이 없어서, 안까지 소스가 스며들지 않아요.
대신 표면에 소스가 고르게 묻으면 먹을 때 맛의 확산으로 간이 잘 뱄다고 느끼는 거죠!

 따라서 간이 잘 배지 않았다고 느끼시는 원인을 살펴봤을 때, 소스 관련 두 가지 원인으로 추측돼요.
1️⃣ 두부의 물기
두부의 물기를 잘 빼지 않았을 경우, 두부에서 나온 물로 인해 소스가 묽어질 수 있어요.

2️⃣ 올리브유의 풍미
아르베끼나 같은 고급 올리브유는 생으로 먹기에 좋지만, 가열하면 예상치 못한 풍미 차이가 날 수 있어 예상했던 풍미와 다르게 느낄 수 있어요. 향이 약한 일반 식용유를 사용하시는 것을 추천드려요!

연두부 대신 다른 두부의 활용 관련 내용을 앞으로 빼달라는 의견도 감사합니다 💛
앞으로도 계속 즐겁게 요리해요!! 🔥🍽️
류지윤 2025-03-25 10:33
아하! 오래 조리면 안 되는군요! 감사합니다 😊 연두부 속성을 제가 몰랐네요ㅠㅠ 그냥 보들보들 맛있다고 먹기만...🤣 말씀해주신 내용 보고 생각해보니까 제가 두부 물기를 안 빼고 넣었어요!ㅋㅋ 덕분에 궁금증 해결했습니다! 다음엔 더 제대로 만들어볼게요ㅋㅋ 감사합니다~!

류지윤

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