2022.08.21 16:53
🌼 밀가루 안먹기 D+227 🌼 오늘은 반찬이랑 삼치구이를 먹었어요 🥰 삼치는 반찬으로도 좋지만, 고단백에 영양성분이 우수해 식단으로도 맛있게 드실 수 있어요. (단백질 19g, 비타민D, DHA, 칼륨) 요즘 손질생선도 잘 나와서, 간편하게 드실 수 있을 것 같아요 ❤
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장지희 님
전자레인지로 만드는 건강 채소 비빔밥
순두부와 들기름이 만나 고소~한 소스가 되다!
금방 무르는 오이, 오랫동안 아삭하게 보관하는 방법은?
크기도 모양도 다양한 냉동 새우들
콩나물과 연두링으로 완성하는 깊은맛 해장국
캠핑장, 여행지에서 남은 고기와 채소로 만드는 수제 햄버거
황양파, 적양파, 샬롯, 백양파까지?
카라멜라이징한 양파에 발사믹 식초 한 스푼이 주는 깊은 매력
부담없이 즐기고 싶을 때
가볍게 준비하고, 여유롭게 즐겨보세요.
전문점 그 맛 그대로
원통형 펜네파스타에 진한 라구 소스가 쏘옥!
삼치 도오전 !!!