주말엔 가족을 위해 좀 더 건강하게 먹으려고 노력해요^^ 오늘 점심은 두부스테이크랑 섬초예요. 두부스테이크는 굵에 썰어서 겉바속촉이 된답니다. 단백질섭취로 한끼 든든해요~^^ 섬초는 조리과정샷을 못 찍었네요. 섬초 씻고, 끓는 물에 30초 데치고, 대파, 마늘, 연두1숟가락, 참치액, 참기름, 참깨, 소금 약간 넣었어요. 샘표네부엌 연두가 들어가면 뭐든 맛있어요. 아이들도 참 잘 먹네요~ㅎㅎ

콩나물 시금치나물 한번에 두개 합니다 물 끓여서 콩나물을 삶고 그 물에 다시 시금치를 데쳐요! 그럼 냄비하나로 모두 가능해집니다 😀 그리고 연두 한스푼, 소금 반티스푼, 마늘 & 깨소금 약간 넣고 조물조물! (한봉지 기준! 연두 한스푼 넣고 소금으로 간맞춰요) 이것 역시 시금치를 먼저 볼에 넣고 무친다음 그거 헹구거나 씻지말고 그 볼에 콩나물 무치기! 콩나물 무침에만 고춧가루 살짝! 그럼 진짜 10분만에 나물 두개 됩니다! 진짜 한번에 후딱 다 먹게되는 한국인 건강반찬! 나물 먹고 비타민 충전! 겨울엔 이거죠!!

나는 항상 도시락만드는걸 좋아한다 인사할곳이든 잠시들러야하는곳이든 왠지 마음담은도시락이 받는이가 행복할까봐.. 항상 냉장고에 들은것을 파악하며 내 마음대로 만드는 도시락 지금도 도시락 만들 준비 같이나누는 재미로 살아가는 사랑스런그녀표 도시락입니다~~♡

보기 좋은 음식이 먹기도 좋다😊😊😊 샐러드 좋아하는 내가 자주 먹는 해먹는 요리

내 밥 차리는건 왜 이렇게 귀찮은지 대충 모아두고 먹으려다가 스스로를 위해주자 싶어 만든 간단하면서도 예쁜요리

12시간 근무하고 고생한 신랑을 위한 쌍화탕 수육에 김장김치입니다😊

초등학생 소풍 도시락 입니다 요리 라고 하긴 좀 그렇지만, 유치원때부터 5년째 소풍도시락 아트(?!)를 하다보니 점차 더 맛깔나는 도시락 욕심이 생겨서 연구하게 됩니다~^^ 다음번엔 더 멋진 요리를 담은 도시락 사진을 게시 해 보고프네요

저는 워킹맘이예요. 퇴근 후 매일 저녁 걱정하는데요, 아이들과 온 가족이 잘 먹고, 간단하게 할수 있는 파스타를 했어요^^ 딸램이 요리하는 동안 냄새를 맡더니 먹고 싶었다고ㅎㅎ ”냄새좋다“라고 말하니 요리하는 내내 완성될 파스타를 생각하며, 가족들이 맛있게 먹을 생각하며 기쁘게 요리했어요ㅎㅎ 아래상세 레시피봐주세요ㅎㅎ 파스타면 삶기, 야채(양송이버섯+양파+베이컨) 볶고, 로제크림소스와 우유넣고 잘 볶아줍니다. 파스타면과 골고루 섞으면 맛있고 간단한 저녁식사 완성입니다~~^^

자숙 꼬막 사서 양념장 휘리릭 만들어서 꼬막 비빔밥 해먹었어요~ 고추가루 뺀건 아이들. 어른은 고춧가루 넣어서 매콤하게~ 가족들이 맛있게 한그릇 비우면 기분이 참 좋습니다ㅎㄹ 이래서 요리하지요~~^^ 꼬막 양념장 만들기ㅡㅡㅡ 양조간장 or 진간장 4숟가락 고춧가루 2 설탕2 식초2 다진마늘1 참기름 or 들기름 2 다진파 (흰대부분) 2 양파 1/4 홍고추 or 청양고추 취향것 (선택)

요즘같은 쌀쌀한 날씨에 생각나는 꼬치어묵 가족들이 다함께 어묵꼬치 만들어 맛있게 냠냠 합니다

안녕하세요! 전 20대 회사원입니다~ 자취하면 배달음식을 주로 많이들 드시잖아요! 전 피곤해도 어떻게든 요리를 해먹으려고 노력해요 요즘은 밀키트같은것도 잘 나오고 재료 몇개만 구비해놓으면 쉽게 만들수있더라구요~ 직접만든 요리를 먹을때 맛있으면 일단 너무 행복하고, 생활비도 아낄수있고, 성취감도 커요^^ 제가 만든 요리 몇개 올려봅니다~

어린이들이 깍두기 만들어 달라는데... 집에서 깍두기 만들면 늘 실패해서 버려지는게 을메나 아깝던지.. 그래서 늘 반찬가게에서 사서 먹었었답니다...ㅠ 새미네 부엌 깍두기양념을 만나고, 세상 편하게 맹글어 완전 맛있게 클리어!😘👍💕 새미네부엌 양념은 저처럼 요알못 귀차니즘 엄마에게는 세상 너무 좋은 요리템이에요!! 🙏💕

저는 요리를 잘못해요 그치만 가족들이 잘먹어주는 기쁨이 너무크고, 특히나 캠핑갔을때는 재미와 행복이 두배가됩니당 ㅎㅎ 간단한 캠핑요리 좋아요!

전 직업이 어린이집조리사입니다~!!! 요리의 즐거움이 없다면 결코 하지못할 직업인것같아요~ 음식냄새가 솔솔나기 시작하면 밥달라고 저만쳐다보는 아기들보면 더욱더 신경써서 음식을하게되요! 정해진 식단으로 염도조절까지 해야해서 집밥처럼 이것저것 양념은 못하지만 너무맛있게 먹어주는 아기들을보며 요리의 즐거움은 늘 차오릅니다~

제가 원래 느끼한 건 잘 못 먹는데 요새 들어 크림 파스타가 엄청 땡기더라구요 간만에 저녁에 즐요할 여유가 생겨 ㅎㅎㅎ.. 다양한 재료 넣구 파스타 뚝딱 했어요!! 과정컷은 따로 못 찍어서 간단하게 적어볼게요 😆 1) 끓는 물에 소금 약간 넣고 페투치네면을 넣기 * 넣자마자 7분 타이머 맞추기!! 2) 바로 옆 화구에서 올리브오일에 굵게 썰은 마늘을 볶아 마늘기름을 내줘요 3) 양파, 버섯, 베이컨 넣고 살짝 볶다가 4) 우유, 생크림 1:1 비율로 넣어 끓여줘요 이맘때쯤 타이머가 울려요. 그럼 바로 면 투하!! 5)소스가 꾸덕하게 되면 치킨스톡 한스푼과 페퍼론치노 손으로 부신 것 넣고 소금으로 간 맞춰줘요 6) 접시에 담고 후추, 파마산 치즈 뿌려주면 끝! 이거 먹다가 파는 거 먹잖아요? 절대 못 먹음 어렵지 않으니 집에서 해보세요~~ 한번 재료들 사놓고 여러번 하면 돈 완전 아낀답니다 호호호 아참! 엄마가 저녁에 귤 박스를 보내주셔서 따뜻한 이불 속에서 후식 귤까지 먹었답니당

@보콩 님이 만드신 피자돈까스 저도 도전해봤어요!! 시판 토마토 파스타 소스에 양파 조금 썰어넣고 끓인다음, 접시에 깔고~ 냉동 돈가스는 에프에 구워서 올려줍니당 그 위에 치즈를 녹인 파스타 소스를 부어주면 완성!! 전 피자치즈가 없어서 슬라이스 체다치즈 넣었는데도 맛있더라구요 ㅎㅎ 항상 요리는 귀찮다고 생각했는데 따라하기 쉬우니까 넘 재밌었어요! 😎