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레시피

겉바속촉 가지멘보샤

2022.10.04 10:00

가지와 감자, 연두만으로 새롭게 즐기는 멘보샤

겉바속촉! 가지의 변신은 끝이 없다!
겉은 바삭하게, 속은 부드럽게 -
입안에 퍼지는 감촉을 느껴보세요.

  • 인분 수 2인분
  • 준비시간 5분
  • 조리시간 25분

주재료 Main Ingredient

  • 가지 1개 (150g)
  • 감자 1개 (150g)
  • 전분가루 1/4컵 (50g)

양념 Seasoning

  • 연두순 2스푼 (20g)
  • 연두청양초 1/2스푼 (5g)

감자 삶기용

  • 물 3스푼 (30ml)

한 단계씩 따라해 보세요😄

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Step.1

    Step 1.  감자 손질하기

    감자는 껍질을 제거하고 사방 2~3cm 크기로 듬성듬성 썰어주세요.
    볼에 썰은 감자와 물 3스푼을 넣고 랩을 씌워 전자레인지에 10분 돌려주세요. (1,000W 기준)

    1. 전자레인지에서 요리를 꺼낼 때 & 랩을 벗길 때 뜨거울 수 있으니 주의하세요.

    Step 2.  가지 손질하기

    가지는 껍질을 제거한 후, 3cm 두께로 원형으로 썰어주세요.
    썰은 가지 가운데 칼집을 내고, 가지 껍질은 길게 채 썰어 주세요.

    1. 가지 껍질은 필러를 이용해 제거하면 편해요.
    2. 가지 껍질은 버리지 않고, 속재료로 활용해 오독오독 씹는 식감을 낼 예정!
    3. 가지의 얇은 부분은 어슷 썰어서 크기를 맞춰주세요.

    Step 3.  가지 양념하기

    칼집 낸 가지에 연두순 1스푼을 넣어 골고루 버무려주세요.

    Step 4.  감자소 만들기

    전자레인지로 조리한 감자를 포크로 으깨고,
    연두순(1스푼)과 연두청양초(0.5스푼), 채 썬 가지껍질을 넣고 골고루 섞어 감자소를 만들어주세요.

    1. 감자는 뜨거운 상태에서 으깨야 잘 부서져요!

    Step 5.  가지에 감자소 넣고, 멘보샤 만들기

    연두순에 버무려둔 가지 사이에
    감자소를 채운 후, 전분가루를 묻혀주세요.

    1. 전분가루를 비닐봉투에 넣고 가지를 넣어 흔들면 손쉽게 가루를 묻힐 수 있어요.
    2. 기호에 따라 속재료는 감자 대신 버섯, 새우 등 쫄깃한 식감을 내는 재료를 활용해도 좋아요.
    3. 속재료를 채울 때, 가지의 껍질이 잘 보이도록 넣으면 색감의 포인트를 줄 수 있어요.

    Step 6.  멘보샤 튀기기

    180℃로 예열된 기름에 가지멘보샤를 넣고 앞뒤로 노릇하게 튀겨주면 완성!

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