아삭아삭 숙주볶음
숙주나물, 볶아서 더 맛있게 먹는 법
채소 반찬,
이렇게 하면 우리 아이도 잘 먹어요
채소 반찬, 어렵게 생각하지 않아도 돼요.
익숙한 재료에 조리법 하나만 바꿔도
아이도 손 가는 요리가 완성된답니다.
하나씩 도전해봐요!
아이요리
편식
편식해결
아이와함께
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- 준비시간 10분
- 조리시간 10분
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건강 품은 찜채소비빔밥
기름 ZERO! 건강한 음식을 찾고 있다면
- 준비시간 10분
- 조리시간 10분
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감칠맛 가득 양배추참치덮밥
간단한 재료로 쉽게, 하지만 든든하게!
- 준비시간 5분
- 조리시간 5분
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요거트 양배추샐러드
마요네즈? NO! 요거트로 더 건강하게 즐기는 샐러드
- 준비시간 5분
- 조리시간 5분
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두부면 버섯 잡채
잡채, 더 건강하고 가볍게 즐길 순 없을까?
- 준비시간 5분
- 조리시간 5분
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아삭아삭 연근조림
아삭한 식감을 좋아한다면 '이것'을 사용하자!
- 준비시간 5분
- 조리시간 15분
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애호박 두부면 볶음
저탄수지만 맛있게 먹고 싶은 당신을 위해
- 준비시간 10분
- 조리시간 10분
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전자레인지 애호박나물
불 안 쓰고 만드는 간단한 반찬
- 준비시간 5분
- 조리시간 10분
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전자레인지 애호박새송이비빔밥
전자레인지로 만드는 건강 채소 비빔밥
- 준비시간 10분
- 조리시간 10분