요리연구소
레시피
위 건강 지킴이 양배추덮밥
2022.10.18 09:00
부드럽게 술술 넘어가는 양배추덮밥!
식이섬유 많아 소화도 잘 되는 양배추,
간단한 재료로 뚝딱 만들어봐요.
재료를 볶다가 달걀물 부어 몽글몽글할 때 밥 위에 올리면 끝!
- 인분 수 1인분
- 준비시간 10분
- 조리시간 15분
주재료 Main Ingredient
- 양배추 1/8개(200g)
- 밥 1공기(210g)
- 달걀 2개(120g)
부재료 Sub Ingredient
- 양파 1/4개(50g)
- 표고버섯 1개(18g)
- 쪽파 1줄기(3g)
양념 Seasoning
- 연두순 1스푼(10g)
- 포도씨유 2스푼(20g)
- 물 2/3컵(150g)
한 단계씩 따라해 보세요😄
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Step.1
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