건강 찜 연어덮밥
전자레인지로 쪄내 더 건강하게 즐기는 밥요리
요리로 더 건강해지는 오늘
직접 재료를 고르고, 내 몸에 맞는 요리를 하며
나를 더 건강하게 채울 수 있어요.
오늘이 더 건강해지는 습관,
새미와 함께 시작해봐요.
건강
요리
-
- 준비시간 5분
- 조리시간 6분
-
계란찜과 당근라페
취향 다른 우리 가족, 2가지 반찬도 간단&빠르게!
- 준비시간 10분
- 조리시간 15분
-
이북식 부추닭찜
진하게 끓여 익힌 닭육수에 아삭한 영양부추 올려 특별하게!
- 준비시간 10분
- 조리시간 50분
-
영양가득 토마토해물솥밥
토마토와 해물의 맛없없 조합
- 준비시간 15분
- 조리시간 15분
-
우삼겹 숙주찜
모든 재료 넣어 전자레인지로 띵!
- 준비시간 10분
- 조리시간 5분
-
고소함 가득 두부달걀전
높아진 물가에 식비 절약하고 싶다면 클릭!
- 준비시간 5분
- 조리시간 5분
-
브로콜리 유부초밥
탄수화물 제로! 밥 없이도 담백하게 유부초밥을 즐기는 방법
- 준비시간 10분
- 조리시간 10분
-
채소스틱과 가지딥소스
아삭아삭 생채소 좋아하는 사람은 주목!
- 준비시간 5분
- 조리시간 20분
-
집밥의 건강함
몸과 마음을 더 건강하게 하는 집밥의 힘
- 건강
- 집밥