김예진 님
새미즈♡요리해요
요리해요
새미즈 - 간단한 전자레인지요리 순두부계란찜
2024.03.08 09:38
새미즈에 참여하게 되어서 요리초보가이드를 통해 칼잡는 방법, 재료손질 방법을 배우고, 당근손질에 있던 레시피를 응용해서 간단한 아침 식사를 만들어 보았어요!!
저처럼 다이어트 하시는 분들에게 간편하고 단백질 가득한 요리 소개합니다~
칼질을 하면 항상 손목이 아팠는데 그동안 칼을 잘못잡고 써는 방법도 익히지 못하고 있었던거 같아요ㅜㅜ
칼질을 배우고 나서인지 작게 채써는게 어렵지 않았습니다!!
요리초보도 가능한 든든한 아침식사 함께 만들어보아요^^
- 인분 수 1인분
- 준비시간 6분
- 조리시간 6분
주재료 Main Ingredient
- 계란1개
- 순두부100g
부재료 Sub Ingredient
- 양파30g
- 당근30g
양념 Seasoning
- 연두2스푼
한 단계씩 따라해 보세요😄
화면 항상 켜두기
Step.1

순두부계란찜 넘넘 맛있어보이네요! 아침식사로도 거뜬하겠는데요?
제대로 된 칼 잡는 법으로 요리가 더 편해지셨다니!!! ㅎㅎ
앞으로도 새미와 함께 쉽고 맛있고 건강하게! 즐겁게 요리해요 ✨