요리연구소

레시피

취향따라 미역초무침

2024.07.16 08:00

집에 있는 양념 재료로 간단 반찬!

고추장을 더해 빨간 초무침도 가능!
물과 얼음을 더해 냉국도 가능!
새콤달콤 미역 색다르게 즐기는 방법 알아봐요.

  • 인분 수 2인분
  • 준비시간 15분
  • 조리시간 10분

주재료 Main Ingredient

  • 자른미역 6스푼 (10g)

부재료 Sub Ingredient

  • 무 약간 (20g)

양념 Seasoning

  • 연두순 2스푼 (20g)
  • 설탕 2스푼 (16g)
  • 식초 3스푼 (30g)
  • 깨 1스푼 (3g)

미역 불리기용

  • 물 2.5컵 (500ml)
  • 소금 1/2스푼 (4g)

한 단계씩 따라해 보세요😄

화면 항상 켜두기
Step.1

    Step 1.  미역 준비하기

    자른미역은 상온의 소금물(물 500ml, 소금 4g)에서 15분간 불려주세요​.

    1. 잘라지지 않은 미역을 구매했다면 불린 후, 한 입 크기로 잘라주세요​.
    2. 미역은 소금물에 불려야 맛있는 맛, 향 성분이 빠져나오지 않아요! 마른미역 맛있게 불리는 팁, 더 자세히 보기 👉 클릭

    Step 2.  무 채썰기

    무는 최대한 가늘게 채 썰어주세요.

    1. 무 손질하는 법이 어렵다면? 기본 손질법 바로가기 👉클릭

    Step 3.  양념 만들기

    양념 재료를 섞어 양념을 만들어 주세요.
    (연두2, 설탕2, 식초3, 깨1)

    1. 매콤한 양념의 초무침을 원한다면?
      같은 양념 재료에서 연두순 2스푼을 "연두순 (1스푼), 고추장 (1스푼)"으로 변경해 만들면 매콤함 초무침을 즐길 수 있어요.
    2. 냉국으로 즐기고 싶다면?
      양념재료를 연두순 3스푼(30g), 설탕 2.5스푼(24g), 식초 4.5스푼(45g), 깨 약간, 물 1컵(160ml), 얼음 5개로 변경해 넣어주면 시원한 냉국으로도 즐길 수 있어요.

    Step 4.  재료와 양념 섞기

    불린 미역의 물기를 꽉 제거한 후, 무, 양념과 잘 섞어주면 완성!

댓글 43
미미더쿡 2024-07-29 17:30
여름에 입맛 돋우기 좋을 것 같아요!
안은별 2024-07-29 14:40
오 마침 미역국 하고 미역이 남았는데 오늘 반찬으로 정했당
uimi 2024-07-26 16:46
여름에 간단반찬으로 딱이네요!!
뽀얌이 2024-07-26 09:24
입맛없을때 새콤하게 즐기고 싶어요
헬로 2024-07-25 07:36
시원하고 새콤한 미역초무침 여름 반찬으로 제격인거 같아요
김혜정 2024-07-25 00:12
간단하네요
입맛돋는 반찬같아요
권은영 2024-07-24 19:24
내가 좋아하는 미역초무침
미역 불리러 가야겠어욧
뽀얌이 2024-07-24 11:57
더위로 입맛없을때 딱 이에요
건강한 2024-07-24 08:55
상큼해서 여름에 먹음 정말 맛있을것 같아요.
김정아 2024-07-23 12:21
오늘 도전요 집에 미역이 많은데 미역국만 생각했는데 맛나겠어요 도전^^
랑엄니 2024-07-23 09:53
오늘 저녁은 요걸로 하겠습니다!
허누리 2024-07-23 02:43
여름에 너무 상큼할 것 같아요
김소희 2024-07-22 21:38
여름에 먹으면 맛있을 것 같은 반찬이네요.
입맛이 돌아오게 될 것 같아요.
김진희 2024-07-22 20:12
미역초무침은 사랑이에요
빵야빵야 2024-07-22 19:27
어렵게만 생각했는데 도전해볼 수 있을 것 같아요! 쉬운 설명 너무 고맙습니다👍🏻
제인맘82 2024-07-22 10:27
입맛없을때 미역초무침 먹으면 입맛이 돌아오더라구요^^
신상열 2024-07-21 23:08
여름에는 상큼한 미역 초무침이 최고예요~
박진희 2024-07-21 18:30
새콤하니 넘 맛있을것 같아요
김진희 2024-07-21 14:55
여름에 완전 별미네요
현진 2024-07-21 11:48
요즘같은 날씨에 어울리겠어요
김시윤 2024-07-20 19:27
양념도 간단하고 만들어 먹기 편하겠어요
진심 2024-07-20 19:26
여름에 시원하게 먹기 좋겠어요
김아름 2024-07-20 14:45
더울때 시원하게 만들어먹으면 좋겠어요
정정희 2024-07-20 12:29
이래저래 활용도가 높은 시원한 반찬 너무 좋아요^^
이용숙 2024-07-20 11:29
요즘같이 덥은 날 먹으면 딱인 반찬인것같아요.
김지숙 2024-07-20 10:36
요즘에 해먹으면 좋을 것 같아요
김혜정 2024-07-20 01:16
여름에 잘 어울리는 반찬같아요
꼭 만들어봐야겠어요
박유진 2024-07-19 17:34
습한 요즘 만들어 먹으면 너무 상큼하고 시원하겠어요!
sakuraeun 2024-07-19 14:00
미역 너무 좋아하는데 꼭 만들어봐야겠네요
박지원 2024-07-19 13:50
여름철 자주 먹는 부찬이에요~~! 초고추장으로 새콤달콤하게 먹어도 맛있어요
초보요리사 2024-07-19 11:24
좋았어. 오늘 저녁은 요겁니다!
이은경 2024-07-19 09:08
입맛 제대로 돌아오겠는걸요
하나나 2024-07-19 00:16
냉국 레시피로 도전해보고 싶네요. 오이도 넣어서요!
김지숙 2024-07-18 18:25
간단하면서 너무 맛있을 것같아요
문자란 2024-07-18 11:26
여름과 잘 어울리는 요리인 것 같아요!
이미영 2024-07-18 02:30
여름에 자주 해먹는 음식이네요
빵먹는호랑이 2024-07-18 00:39
몇일전 만들어봤다가 실패했는데 재도전해봐야겠어요!
윤이 2024-07-18 00:18
요즘 미역이 땡기던데 ㅎㅎ 이거 해먹어봐야겠어요
이혜빈 2024-07-17 23:31
좋은 정보 감사합니다!
조지훈 2024-07-16 19:59
좋은 정보 감사합니다
류별 2024-07-16 16:53
이거 딱 먹고 싶었는데 너무 좋네요~ 레시피 감사합니다~
박경주 2024-07-16 13:55
새콤한거 먹고싶은데^^따라해볼게요
오보영 2024-07-16 11:20
여름에 입맛없을때 만들어 먹으면 너무 좋을 것 같아요