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저속노화 실천 가이드
2025.06.03 08:00
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전자레인지 애호박새송이비빔밥
전자레인지로 만드는 건강 채소 비빔밥
- 준비시간 10분
- 조리시간 10분
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순두부드레싱
순두부와 들기름이 만나 고소~한 소스가 되다!
- 준비시간 0분
- 조리시간 5분
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아삭 상큼 오이사과샐러드
부담없이 즐기고 싶을 때
- 준비시간 10분
- 조리시간 5분
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우삼겹 숙주찜
모든 재료 넣어 전자레인지로 띵!
- 준비시간 10분
- 조리시간 5분
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건강 찜 연어덮밥
전자레인지로 쪄내 더 건강하게 즐기는 밥요리
- 준비시간 5분
- 조리시간 6분
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오이김무침
우리집 고정 집반찬으로 당첨
- 준비시간 5분
- 조리시간 2분
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새송이버섯전
부드럽고 쫄깃한 일상 반찬
- 준비시간 10분
- 조리시간 8분
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바싹쫀득 표고버섯전
풍부한 표고향이 입안 가득
- 준비시간 10분
- 조리시간 8분
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두부브로콜리수프
고소하고 부드럽게 넘기는 건강요리
- 준비시간 3분
- 조리시간 10분
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요거트 양배추샐러드
마요네즈? NO! 요거트로 더 건강하게 즐기는 샐러드
- 준비시간 5분
- 조리시간 5분
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집밥의 건강함
몸과 마음을 더 건강하게 하는 집밥의 힘
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유린두부
두부 구워 초간단 유린기소스만 부으면 끝!
- 준비시간 20분
- 조리시간 5분