• 요리가 쉬워지는 부엌
• 요리가 맛있어지는 부엌
• 요리가 건강해지는 부엌

두부는 다양한 형태로 나와서 다이어트에 너무 좋아요.
두부면을 이용해 팟타이를 만들어봤어요.

1. 두부면은 한번 헹궈 물기빼고 준비, 계란물 풀어준비
2. 기름두른 팬에 마늘,대파, 양파, 양배추 버섯등 취향껏 야채 넣어 볶아준다.
3. 새우와 양념장(간장1, 굴소스1, 스리라차1, 액젓0.5, 다진마늘0.5, 소금/후추 조금) 넣고 함께 볶는다.
4. 두부면을 넣고 같이 볶은 다음 한쪽에 몰아두고 계란물을 부어 스크램블을 만든다.
5. 계란이 익으면 한꺼번에 볶아 마무리.

다이어트 중에 면 먹고 싶을때 두부면이 최고인듯 합니다.