2023.04.16 23:12
저희가족 근육 키우기위해 아들과 신랑이 단백질 음식을 챙겨먹는중인데요. 그러다가 알게된 고단백질면 건강까지 생각한 저희 가족 주말 간식?으로 단백질가득 골빔면 했어요. 그냥 국수면은 밀가루가득에 살만찌고 영양도 없다고 생각해서 잘 안챙겨주고 있었는데 이제 고단백질면으로 자주 챙겨줄것같아요.
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도란이 님
계란말이가 떠오르는 든든한 밥 전
삶은 고사리에 감칠맛 가득 오일 소스 조합
완자, 볼.. 너무나 다양한 가공육류들
맛있는 시금치로 만드는 맛있는 페스토
얼큰 칼칼~ 깊은맛으로 국물 내는 법
요리로 알아보는 ‘나’
모든 재료 넣어 전자레인지로 띵!
전자레인지로 쪄내 더 건강하게 즐기는 밥요리
좋아하는 떡에 취향따라 짜장 부어 완성!
어떻게, 어떤 맛으로 떡국 육수를 내야하지 고민했다면?
수많은 자극과 칼로리에 지쳤다면? 요리 디톡스로 비워보세요!
불지 않는 면 요리팁으로 초간단 태국 팟타이 만들기
오늘 저녁엔 새콤한 비빔국수 해먹어야겠어용 ㅎㅎ