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요리해요

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접어먹는 참치마요 김밥

2025.06.08 00:04

접어먹는 김밥은 종종 만들어 먹는 메뉴인데요
도시락으로 준비하기에도 좋고
집에서 간단히 식사할 때 좋더라고요
혼자 식사해야할 때 주로 만들어 먹는 메뉴인데요 혼자 먹더라도
영양소도 골고루 챙기고 정성껏 만들어 먹어야 기분도 좋고
존중받는 느낌이 드는 것 같아요!
속재료는 마요참치가 아니더라고 다른 재료로 다양하게 활용할 수 있어서
그때그때 기분에 따라 취향에 따라 다른 재료를 넣곤해요
저에게는 셀프 힐링이 되는 만드는 재미와 먹는 재미가 쏠쏠한 참치마요 김밥입니다!

  • 인분 수 1인분
  • 준비시간 20분
  • 조리시간 5분

주재료 Main Ingredient

  • 김, 밥

부재료 Sub Ingredient

  • 계란, 참치, 체다치즈

양념 Seasoning

  • 마요네즈, 오이, 소금약간, 참기름, 참깨

한 단계씩 따라해 보세요😄

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Step.1

    Step 1. 밥 밑간하기

    밥에 참기름, 참깨를 넣어 고루 섞어주세요

    Step 2. 참치

    참치는 기름은 거르고 다진 오이와 마요네즈를 넣고 섞어주세요

    Step 3. 김위에 올리기

    김을 반만 잘라준후 밥, 마요참치, 체다치즈, 부친 계란을 올려주세요

    Step 4. 접어주기

    반 접은 후 다시 반으로 접어주세요

    Step 5. 랩으로 싸기

    랩으로 싼 후 반으로 잘라주세요

요즘뭐해먹고살아요 요즘뭐해먹고살아요 접어먹는김밥 도시락
댓글 1
토순맘 2025-06-09 10:35
오왕 4등분해서 접는 방법 완전 신박하고 좋은데요?!!
레시피 자세해서 따라하기 쉽겠어요!! 요거 따라해볼게요!!
레시피 감사합니당 (oﾟvﾟ)ノ

달콩슈 님

안녕하세요 새로운 요리 많이 배우고싶어요

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