요리해요

요리해요

건강한 음식 많이 만들고 싶어요

2024.01.25 21:51

올해는 저와 가족들의 건강을 가장 먼저 생각하려고 해요. 먹는
음식이 건강의 90퍼센트라고 생각합니다.

건강한 단백질과 채소를 많이 먹어보려고해요.
오늘 아침에는 시리얼대신 간단한 두부부침으로 만들어봤어요.
맛있으면서 든든하고 속도 편안해서 좋았습니다.

건강한 요리로 건강 챙길게요

댓글 2
토순맘 2024-01-29 09:17
두부부침은 별거 안해도 맛있어요 ㅠ 건강에도 좋고 짱
씬씬 2024-01-28 01:49
담백하고 맛난 두부구이😋

고은경

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