새해에는 가족과 나자신의 건강을 위해 더 건강한 밥상차리기!!
섬유질 많은 야채와 질 좋은 단백질로 구성하고
단순당 음식은 식단에서 줄이자!!
먹는 것이 곧 내가 된다!
약식동원!!
새해에는 귀찮아도 건강하게!!