2022.05.03 14:54
매운거 잘 못먹어서 매일 간장으로 간한 음식과 국, 볶음밥종류만 만들어주다보니 아이는 늘 비슷한 맛이 나는 음식이 먹을거예요. 그래서 많이 먹지 않는걸까 하는 생각이 듭니다. 맵지 않으면서 간장반찬 말고 할 수 있는 맛있는 반찬이 있을까요??
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아이들에게 자극적이지 않고 양념이 강하지 않은 음식으로 많이 준비하곤 하는데요..
조금씩 엄마 아빠의 음식을 먹어보면서 매운맛을 가까와지는것 같아요.
다양한 음식은 가족과 함께 식사하면서 경험하게 되더라구요
떡볶이를 좋아하지 않아서 집에서 잘 만들어 먹지 않았는데 학교를 다니면서 친구들과 함께 먹기 시작하면서 떡볶이의 맛에 빠진 경험도 있고..어린이집이나 유치원, 학교 급식을 통해서도 다양한 음식을 경험하게 됩니다.
식사시간이 즐겁게 기억되어 새로운 음식에 도전할수 있는 용기를 갖는게 중요할것 같아요.
내가 좋아하는 사람이 좋아하는 건.. 따라 하고 싶은 마음도 들고 호기심도 생기니까요..
요리법 연구소에 아이들이 좋아할만한 음식이 많이 올라와 있어 참조하시면 어떨까요?
연두를 활용한 레시피도 자극적이지 않고 아이들이 좋아할만한 메뉴들이 많이 있어요. 그 사이트도 참고하시면 좋을것 같습니다.
https://blog.naver.com/prologue/PrologueList.naver?blogId=yondu-recipe
맛있는 요리생활!! 응원합니다.!!
집에 연두가있는데 연두로 할 수 있는 음식이 많이 있네요.
하나씩 해보겠습니다:)