다이어트 대표 식재료 두부!
샘표 조선 고추장으로 매콤달콤, 겉바속촉으로 두부강정 만들기.

1. 두부는 도톰하게 큐브모양으로 썰기.
2. 1에 오일 스프레이해서 에프굽 8분
3. 고추장2, 알룰로스2, 굴소스1, 케첩1, 마늘1, 물2
4. 3을 팬에 넣고 끓으면 2넣고 졸여주기
5. 땅콩이나 쪽파 토핑!

밥반찬으로도, 술안주로도 즐기기 좋아요.
제가 해주는 요리 중 짝꿍이가 엄지척해주는 메뉴라 강추에요. 요린이가 새미와 함께 요리하면서, 요리에 진심!
쭈우욱~함께해요❤️