식단 중이라 라면대신 야채를 많이 넣고
스팸대신 소세지를 데쳐서 다양하게 넣었어요.
신김치와 돼지고기 다짐육을 넣으니 맛있네요.
(마지막에 라면대신 두부 반모 추가)
부대찌개 칼로리때문에 자주 못먹었는데
연두링과 연두진 덕분에 집에서 만들어 먹을 수
있어서 좋네요.
식당에서 파는 맛같다고 가족들과 맛있게 먹었어요.

주재료
돼지고기 다짐육(50g)
돈육함량 높은 캠핑용 소세지(100g)
양배추(100g)
신김치 1컵(100g)
대파 1개(10g)
양파 1/4개(50g)

부재료
체다치즈 1장
삶은 렌틸콩 10g

양념
사골액기스 1봉(10g)
물 3컵+연두링
연두진 2스푼(20g)
간마늘 1스푼(10g)
고춧가루 2스푼(20g)